Limitando uma dieta de frutas,se limitando a ingerir 300 a 400 kcal por dia apenas, durante 2 semanas e fazendo 1 a 2 horas de atividades físicas quanto vou emagrecer ?

Comentários:

Olá, comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, estou na segunda semana e já consegui perder 9kg. Site está aí embaixo para quem quiser começar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/