quero emagrecer pelo menos uns dez quilos mas sou hipertensa gostaria de um dieta pois quando e4stava gravida fiz uma dieta q consegui emagrecer muito rapidinho foi uma nutricionista das clinicas na q cuidava de gestante de alto risco por favor se alguem tiver uma dieta saudavel me passe

Comentários:

Olá, comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, estou na segunda semana e já consegui perder 9kg. Site está aí embaixo para quem quiser começar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/