Semana passada dei um grande passo para minah saúde: comecei a fazer exercícios. Agora, preciso aprender a me controlar bucalmente, pois como em grandes quantidades e sou louco por doces e “junkie food”. O que eu poderia pensar ou que palavras eu poderia ouvir para me controlar e manter a dieta diante de tantas tentações?

Comentários:

Olá, comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, estou na segunda semana e já consegui perder 9kg. Site está aí embaixo para quem quiser começar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/