Estou a pensar inscrever-me num ginásio 2 a 3 vezes por semana, no entanto não sei que modalidade escolher pois oferecem inúmeras opções e eu não sei a que mais se adequa aos meus objectivos. Necessito de emagrecer um pouco na anca, coxas e pernas. O que me recomendam ? Me ajudem pf e obrigada!

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Olá, comecei uma dieta simples que foi recomendada por uma amiga, estou na segunda semana e já consegui perder 9kg. Site está aí embaixo para quem quiser começar:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/